Yoga eğitimleri, workshoplar ve özel programlar ile yoga deneyiminizi geliştirin
Yoga Love’da 16 Kasım Pazar, saat 14:00’te gerçekleşecek Yeni Başlayanlar için Ashtanga Vinyasa Yoga Workshopu’nda buluşuyoruz.
Thai yoga masajı olarak da geçen Thai masaj, enerji kanallarına ritmik basılar yaparak, çeşitli akupresür teknikleri ve destekli yoga diyebileceğimiz itme, germe, çekme, sallama, sıkıştırma ve esnetmeleri birleştiren kadim bir terapötik uygulamadır ve içinde sevgi, şefkat ve nezaket dolu dokunuşu barındırır. Yerde, yarı sert zeminde uygulanan bu şifa yöntemi klasik masajdan farklı olarak rahat ve bol kıyafetlerle giyinik olarak uygulanır. Masaj sırasında el, dirsek, ön kol ve ayaklar kullanılarak çeşitli dinamik ve nazik basılar yapılır. Kişinin hareket kabiliyetini, eklem açıklığını genişletmek, stresi azaltmak, kan dolaşımını, enerji akışını desteklemek ve duruşunu düzeltme konularında pozitif etki amaçlanır.
Temel yoga tekniklerinden ileri seviye pratiklere kadar kapsamlı eğitim programları
Özel temalı workshoplar ve masterclass'lar ile yoga bilginizi derinleştirin
Profesyonel bir Thai Masaj uygulayıcısı olabilir ve kendinize yeni bir mesleki alanı yaratabilirsiniz
Yeni eğitim programlarımızdan haberdar olmak için sosyal medya hesaplarımızı takip edebilir veya iletişim bilgilerimizden bize ulaşabilirsiniz.